Condiciones para ser un buen líder

Rasgos de personalidad más prevalentes con gran capacidad de liderazgo:

1-Capacidad para determinar metas y objetivos: Los objetivos deben estar en concordancia con la capacidad del grupo, con metas alcanzables.

2-Habilidades Comunicativas: Saber escuchar las opiniones de lo que tengan que decir los empleados y el personal también es un punto muy importante.

3-Inteligencia emocional: Capacidad de Gestionar las emociones y los sentimientos propios y ajenos, de discernir tales sentimientos y de emplear esta información para corresponderla con acciones precisas”.

4-Capacidad de planificación y desarrollo: Trazar un plan para desarrollar los objetivos, es un aspecto muy importante.

5-Autoconocimiento proactivo: Debe ser consciente de sus virtudes y debe sacar el máximo partido del personal. También de sus debilidades e intentar mejorarlas.

6.Autodesarrollo y asistencia a los compañeros: Un líder es capaz de crecer y a la vez de ayudar a que los demás se desarrollen , no se siente superior , ni de su reputación , ayuda a crecer a todo el grupo en sí , delegando tareas y creando aspectos positivos en todos y creando un buen ambiente en general.

7. Innovación: Tratará de hallar nuevas y mejores formas de realizar las actividades.

8. Responsabilidad: No es egoísta; usa su posición para activar procesos y dinamizar potenciales.

9. Información: Conocer el procesamiento de la información, interpretarla correctamente y con astucia para luego usarla de la forma más útil y creativa, es una habilidad clave.

10. Carisma

Tipos de grupo

Técnica dinámica de grupo: "6 sombreros para pensar"

Es una técnica creada por Edward De Bono, que se presenta en su libro "Seis sombreros para pensar". Es una herramienta de comunicación utilizada en todo el mundo para facilitar la resolución o el análisis de problemas desde distintos puntos de vista o perspectivas. Se trata de un marco de referencia para el pensamiento que puede incorporar el pensamiento lateral.

¿En qué consiste?

El proceso de toma de decisiones es una actividad cerebral muy compleja en la que se mezclan emociones, sentimientos y la ponderación de alternativas, ventajas e inconvenientes. El método de los seis sombreros intenta simular lo que ocurre en la mente humana adoptando el símil de un sombrero, ese objeto que una persona puede ponerse o quitarse a voluntad.

• Sombrero azul: es el que controla al resto de sombreros; controla los tiempos y el orden de los mismos.

• Sombrero blanco: para pensar de manera más objetiva y neutral posible.

• Sombrero rojo: para expresar nuestros sentimientos, sin necesidad de justificación.

• Sombrero negro: para ser críticos de una manera negativa y pensar por qué algo no podría salir bien.

• Sombrero amarillo: al contrario que el sombrero negro, con este se intenta buscar los aspectos positivos sobre un determinado aspecto.

• Sombrero verde: abre las posibilidades creativas y está íntimamente relacionado con su idea de pensamiento lateral o divergente.

Búsqueda de consenso

Taller

Nutrición saludable en la adolescencia

Objetivos:

• Informar sobre la importancia de una alimentación saludable en la etapa de la adolescencia.

• Conseguir una mejora en la alimentación del adolescente.

• Prevenir los trastornos de la conducta alimentaria en el adolescente.

Contenidos:

Tema 1: Aspectos a tener en cuenta en la alimentación durante la adolescencia.

Tema 2: Cómo se compone un plato saludable.

Tema 3: Adolescencia y el impacto de los trastornos de la conducta alimentaria.

Actividades: 

• Cambios fisiológicos y de composición corporal. 
• Requerimientos.
• Proteínas, hidratos de carbono y grasas.
• Pirámide alimentaria. 
• Plato saludable. 

• Cambios en la maduración emocional y social.
• Bulimia.
• Anorexia.
  
• Obesidad.

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Día del nutricionista

Hoy 25 de noviembre se celebra el dia mundial del dietista-nutricionista, aunque la carrera es prácticamente nueva, cada año se van logrando más metas, como la creación de un colegio oficial y la lucha por la presencia de nutricionistas-dietistas en los hospitales. 

Cada vez hay mas evidencias del rol que tiene la nutrición en la prevención de enfermedad, dando a los nutricionistas la oportunidad de educar y transmitir habilidades para optar por habitos saludables. 

Proyecto nutricional

"Nutrición, impulso vital" es un proyecto nutricional llevado a cabo por la
Fundación Iberoamericana de Nutrición y Parque de las Ciencias de Granada y organizado por el Consorci del Museu de Ciències Naturals de Barcelona.
Se trata de una exposición que propone a través de material didáctico y programas de actividades, hacer de la alimentación una parte importante de nuestras vidas y resaltar aquellos comportamientos que favorecen la salud.

La exposición consta de una serie de programas con un gran aporte audiovisual y material interactivo en el cual se incluyen temas tan variados como la dieta mediterránea, el mercado de los alimentos, la alimentación en distintas culturas, países y religiones, descubrir curiosidades y hábitos de vida saludable, gastronomía, temas relacionados con el consumo de sustancias tóxicas y nutrigenómica.

Además, en la propia exposición se puede colaborar con la donación de alimentos destinados para la Fundación Banco de los Alimentos de Barcelona.

Enlace: http://museuciencies.cat/es/exposicio_temporal/nutricio-impuls-vital/